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docs: 添加 Taro 开发速查表文档

新增 Taro 快速参考指南，汇总禁止使用的 Web API、推荐使用的 Taro API、生命周期对比、样式规范、常见陷阱和性能优化建议。帮助开发者避免使用不兼容的 Web API 并遵循最佳实践，提升开发效率和代码质量。